Your personal Tumblr library awaits
Moje
Twój uśmiech znika tak szybko, jak szybko spływa łza po twoim policzku..
Pętla śmierci w głowie nęci
Odbiera do życia chęci
Żyletka w dłoni
Lufa przy skroni
Co do trumny cię zagoni?
*
Pętla śmierci w głowie nęci
Kogo do siebie zachęci?
Tabletki w butelce
Listy w podzięce
Ona ma związane ręce
*
Papieros i wódka
Twarda pobudka
A ta pętla jest za krótka!
*
Żyletka w dłoni
Krew cieknie ze skroni
Śmierć nikogo już nie goni...
-Moje
Jedno opakowanie tego, drugie tamtego..
Potrzebuję się upić. Naćpać moją śmiercią. Udusić trującym powietrzem. W końcu zasnąć. Szczęśliwa..
Uspokoić myśli i skoczyć ludziom na głowy. Oni po mojej skakali od dziecka niszcząc mi psychikę.
Autodestrukcja.
Myśli samobójcze.
Tendencje samobójcze.
Próby samobójcze.
Samobójstwo psychiczne.
Samobójstwo duszy.
Samobójstwo ciała..
Zabójca.
Moja sfera uczuciowa dokonała samobójstwa. Ciało tak bardzo chciałoby dorównać..
Był nią i jest do teraz. Nie przestanie. Nie mogłabym pokochać nikogo innego.
To nic w przeciwieństwie do ciężaru, który czuję myśląc o Tobie, o nas, o tym jak Ty ranisz mnie a ja Ciebie..
Ohh sweetie.. I’m sorry. Remember that I love you..
Pusto mi w środeczku
Miałam być szczęśliwa!
Boję się bo przeszłość mnie przerosła. Zostawiła ślady, które dają przyszłości możliwość dobicia mnie.
Tak bardzo się boję..
Więc ja nie mogę robić nic głupiego ale ty pod wpływem emocji możesz wszystko..
Nie liczą się już moje ataki paniki i myśli samobójcze kiedy czuję się bezsilna z twojego powodu.
Боль в пояснице - весьма знакомый синдром для многих людей.
Основными причинами возникновения боли в области поясницы могут быть:
Растяжение мышц спины;
Спондилез (артроз позвоночника);
Перекос позвоночника;
Стеноз позвоночника;
Проблема, связанная с беременностью;
Межпозвоночная грыжа, разрыв диска или проскальзывание диска;
Болезнь Штрюмпелля — Бехтерева — Мари (анкилозирующий спондилит);
Почечная инфекция;
Остеопороз;
Опухоль позвоночника.
Источником боли в области поясницы может быть растяжение мышц спины.
При данном расстройстве пациент замечает повышенную чувствительность при пальпации, особенно после тяжелой физической активности, которая может наблюдаться и в ночное время.
Для лечения используются анальгетики, физиотерапия и отдых.
Спондилез или артроз позвоночника характеризуется затруднениями при наклонении, болью, неподвижностью и чувствительностью при пальпации на уровне спины.
В качестве немедленной меры, используются анальгетики. Для лечения помогают отдых, тепло, физиотерапия и гимнастика.
Данное расстройство характеризуется хронической болью, которая расширяется во времени на несколько месяцев и даже несколько лет.
Главной причиной этого заболевания является пониженный тонус спинных мышц, который обусловливается ожирением, артрозом и незначительными физическими упражнениями.
Основными признаками стеноза позвоночника являются боли на уровне позвоночника, ягодиц, бедер и ног во время подъёма по лестнице или при ходьбе.
Обычно боль исчезает во время сидения, но это не означает, что не следует обращаться к врачу!
В некоторых случаях, пациенту может понадобиться операция.
У некоторых женщин на 4 месяце беременности может наблюдаться боль в пояснице.
Это может быть связанно с неправильным образом поднятия тяжестей, с неправильной обувью и отдыхом на некачественном матрасе.
Для избегания проблем с позвоночником беременным рекомендуется избегать тяжестей, спать на твердом матрасе.
Больной межпозвоночной грыжей сталкивается с такими признаками:
болевые ощущения при наклонении;
чувство боли исчезает или улучшается при лежании;
боль отдаёт в ногу после физической нагрузки, чиханья или кашля.
Физиотерапия, отдых в кровати, приёма анальгетиков, а также ношение ремня поддержки улучшает самочувствие больного.
В качестве лечения используется мануальная терапия и иглоукалывание, но в тяжелых случаях помогает только хирургическое вмешательство.
Болезнь Бехтерева характеризуется такими признаками:
возраст больных находится между 20-40 лет;
хроническая боль и неподвижность, которые обостряются утром.
Лечение состоит из таких приёмов:
точные физические упражнения;
массаж;
физиотерапия;
приём противовоспалительных препаратов.
Это расстройство сопровождается такими симптомами:
тошнота;
рвота;
боль в пояснице;
болезненное мочеиспускание;
повышенная температура.
Из-за опасности инфекций для организма, врач может назначить антибиотики.
При остеопорозе наблюдается острая боль в конкретной зоне позвоночника.
В особой зоне риска находятся женщины при климаксе. По этой причине, некоторые врачи назначают им гормональную терапию! (У этого вида лечения существуют побочные эффекты!).
Эта форма рака характеризуется болью в области позвоночника, которая не проходит со сменой позиции.
Как правило, злокачественные опухоли позвоночника возникают на фоне другого вида рака.
Боль в ногах - это не только неприятный симптом. Нередко при данном признаке, пациенту трудно передвигаться (или нельзя).
Существуют различные причины, по которым возникают боли в ногах. Самыми частыми являются:
Варикоз (варикозное расширение вен);
Травмы мягких частей;
Костная инфекция;
Износ тканей;
Глубокий флебит;
Перелом или вывих;
Ишиас (невралгия седалищного нерва);
Флебит поверхностных вен нижних конечностей;
Заболевание периферических кровеносных сосудов (блокированные артерии и другие проблемы артерий или вен).
Давайте разберемся, какими симптомами сопровождается каждая болезнь.
При варикозе у пациента замечаются отеки на уровне ног, особенно после длительного стояния на ногах. Также, у пациента наблюдаются характерные синие вены на ногах.
Болезнь характеризуется ухудшением кровообращения из-за травм венозных клапанов.
Основными рекомендациями для пациента считаются ношение медицинских чулок и приём противовоспалительных препаратов.
Может понадобиться хирургическое вмешательство.
Травмы мягких частей ноги могут послужить источником боли.
При таких расстройствах рекомендуется отдых, компрессия и подъём ноги.
До исчезновения боли не рекомендуется подвергать нагрузкам травмированные мышцы.
При костной инфекции у пациента повышается температура, чувствуется устойчивая острая боль в ноге и краснеет область над костью ноги.
Пациент подлежит срочному медицинскому обследованию. В качестве лечения используются антибиотики.
Так получается что в результате излишней физической активности, больной сталкивается с болью в ногах.
Для того чтобы устранить неприятный симптом, больному следует ограничить или прекратить физическую активность.
Глубокий флебит характеризуется отечностью ног и болью.
Из-за серьёзности диагноза, пациенту рекомендуется госпитализация и антикоагулянтная терапия.
Опасность данного расстройства кроется в том, что существует повышенный риск отрыва тромба.
Переломы и вывихи ног характеризуются такими признаками:
невозможность двигать ногой;
сильная боль в ноге.
При переломах и вывихах рекомендуется обратиться к врачу за помощью!
Ишиас - это невралгия седалищного нерва, которая характеризуется болью на уровне ягодиц, отдающая в заднюю часть ног.
Врач может назначить анальгетики, миорелаксанты и физиотерапию.
Такой вид флебита характеризуется пульсирующим ощущением и жжением под кожей. Нередко, может замечаться плотная красная и чувствительная вена.
Первым шагом при данном расстройстве считается подъем ног на 15-30 см над уровнем сердца и использование теплых и влажных компрессов.
Следует придерживаться тех же рекомендации, как и при варикозном расширении вен.
Это расстройство характеризуется такими признаками:
мышечная усталость;
мышечные спазмы при физической нагрузке.
При замечании таких симптомов, пациенту рекомендуется обратиться к врачу.
Лечение зависит от возможной причины.
Рекомендуется при таком нарушении отказаться от курения, делать регулярно физические упражнения и придерживаться здорового питания.
Боль в стопе - очень неприятный синдром, способный ограничить способность двигаться и таким образом повлиять отрицательно на ежедневные занятия пациента.
Основными причинами боли в стопе считаются:
подошвенная бородавка;
вальгусная деформация первого пальца стопы;
плантарный фасциит;
неврома Мортона;
костная мозоль;
ревматоидный артрит;
подагра;
травма или перелом кости.
Давайте разберём каждый случай по отдельности, чтобы разобраться, как избавиться от боли в стопе.
Очень неприятное расстройство, которое относится к инфекционным заболеваниям. По этой причине не рекомендуется травмировать такую бородавку, чтобы не заразить другие участки тела или других людей.
Данное расстройство характеризуется не только болью в стопе при нажатии на ногу, но и плоским и жестким узелком на стопе.
Как правило, процесс избавления от подошвенной бородавки (как и от других видов бородавок) зависит от иммунитета. Через некоторое время, они сами по себе исчезают.
Если они причиняют повышенный дискомфорт, тогда рекомендуется обратиться к врачу.
У этого расстройства - характерные признаки:
боль в зоне большого пальца и в области соответствующей стопы;
костный нарост в боку стопы;
покраснение, опухание и ограничение движений сустава.
При данном заболевании рекомендуется носить специальную обувь (часто сделанную на заказ). Если пациент страдает от невыносимой боли, рекомендуется операция.
Было замечено, что у этой болезни существует наследственный фактор.
Основным признаком плантарного фасциита является боль в пятке или под сводом стопы (после длительного передвижения).
Рекомендуется использовать специальные вставки в обуви, а если они не помогают, следует обратиться к врачу.
Неврома Мортона - это доброкачественная опухоль из нервной ткани, которая характеризуется персистирующими и невыносимыми болями между третьим и четверым пальцем.
Костная мозоль характеризуется острой болью при нажиме на пятку или ногу.
Следует избегать узкой обуви и принять противовоспалительный анальгетик при боли.
Было замечено положительное влияние физиотерапии и иглоукалывания на костную мозоль.
Ревматоидный артрит характеризуется покраснением, опуханием и жесткостью суставов (часто в области ноги).
При приступе боли, может помочь противовоспалительный анальгетик.
Положительного влияния на лечение болезни оказывает иглоукалывание.
Подагра - комплексное заболевание, которое характеризуется интенсивной болью в области большого пальца, опуханием и покраснением.
Лечение подагры состоит в приёме нестероидных противовоспалительных лекарств и/или колхицина.
Основными признаками перелома кости или травмы:
боль в ноге после травмы или резкого движения;
опухание и недееспособность для того чтобы держать тяжесть на ноге.
Следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу, если не можете двигаться, не можете двигать ногой или не знаете о природе и тяжести травмы.
При переломе делаются твердые повязки, гипсовая иммобилизация, а в некоторых случаях операция для репозиционирования костей.
По названию можно понять что невралгия - это расстройство связано с нервами (нервной системой).
Основной причиной возникновения невралгии является воспаленный или раздраженный нерв.
Это расстройство ассоциируется в основном с болью, которая может быть различной интенсивности (от незначительной до невыносимой).
Боль замечается по траектории пораженного нерва и может длиться от нескольких секунд до нескольких недель.
Известно много форм невралгии, но самыми частыми являются:
тройничного нерва;
седалищного нерва;
постгерпетическая.
Даже если невралгия считается вполне частым явлением, в следующих ситуациях рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу:
если причина боли является расстройство позвоночника;
если боль является невыносимой;
если в результате эпизода герпеса, лицевая невралгия расширяется к глазу (дело в том, что если не остановить эволюцию этого нарушения, пациент может ослепнуть);
если у пациента замечается нарушение контроля за анальным и мочевым сфинктерами или же перетягивает ногу.
Если быть точнее, то причинами невралгии могут быть:
травма мышцы или позвоночника;
компрессия со стороны кровеносного сосуда;
вирусная инфекция.
Травмы позвоночника (включая межпозвоночную грыжу) могут создать зоны давления на нерв, а в результате возникнет чувство боли.
При невралгии тройничного нерва, часто боль возникает из-за давления со стороны кровеносного сосуда.
В качестве лечения могут использоваться как лекарственные препараты, так и народные средства и методы.
Врач может назначить такие лекарственные препараты (в зависимости от серьёзности расстройства):
анальгетики;
опиоиды;
антиконвульсанты;
мазь на базе капсаицина;
кортикостероиды;
седативные вещества.
Если анальгетики назначаются при незначительных невралгиях, то опиоиды - при сильных болях.
Мазь на базе капсаицина входит в категорию лекарственных препаратов выпускаемых без рецепта. Так что её можно использовать при постгерпетической тригеминальной невралгии.
Альтернативная медицина использует другие методы и средства для борьбы с болью:
манипуляции с позвоночником и с мягкими тканями;
иглоукалывание;
лечебная гимнастика;
глубокий массаж;
зверобой продырявленный;
воронец кистевидный.
При сильных болях, рекомендуется 5-10 сеансов иглоукалывания, чтобы устранить расстройство.
Зверобой продырявленный и воронец кистеводный - очень хорошие обезболивающие средства.
В этом вопросе очень важным фактором является и питание.
Следует потреблять больше витамина В6 и других витаминов этой группы, а также витамин Е.
Полезными продуктами при невралгии считаются овсянка и тоник из риса.
У многих людей, невралгия возникает по причине проблем с позвоночником. Для предотвращения неприятных ощущений, рекомендуется изучить правильные позиции стояния и сидения, а также обратиться за помощью к физиотерапевту.
Люди, у которых часто болит голова, наверняка знает что такое мигрень. Её легко опознать по характерным приступам, когда головная боль становится невыносимой.
У некоторых, дело доходит до того что нарушается профессиональная и домашняя активность.
10 % взрослых людей страдают мигренью. Случаев этого расстройства - намного больше среди женщин по сравнению с мужчинами.
К сожалению, медицина не может выявить определенные точные причины мигрени, а диагностика базируется в основном на симптомах пациента.
Но даже так, были установлены некоторые способствующие факторы, которые повышают вероятность возникновения приступа.
Лекарства, использующиеся при мигрени, как правило, снижают болевые ощущения, но устранить возможную причину нарушения не могут.
Существуют несколько видов мигрени (здесь перечислены только те, которые встречаются чаще):
простая мигрень;
глазная мигрень;
мигрень, сопровождающаяся другими признаками;
базилярная мигрень (с параличом части тела или мышц глаза, с нарушением речи).
Некоторые люди относят к мигреням и другие виды головной боли (кластерную головную боль, невралгию и даже простую головную боль), из-за этого не проводится точное лечение.
Простая мигрень встречается чаще всего по сравнению с другими видами расстройства и характеризуется 2 фазами:
Фаза 1. Сильная боль, захватывающая половину головы в начале приступа;
Фаза 2. Усиление боли с каждым сердцебиением и с малейшим движением.
Обычно, боль усиливается при физической активности, при свете, шуме и запахах.
Таким образом, объясняется, почему люди, часто страдающими приступами мигрени чувствуют себя более комфортно в тишине и темноте.
При простой мигрени, у пациента могут наблюдаться и нарушения пищеварительного тракта:
рвота;
тошнота;
боль в животе;
понос (диарея).
Длительность приступов - от несколько часов до нескольких дней.
Такой вид болезни затрагивает, главным образом, качество зрения. У больного наблюдается нарушение зрения, и даже появление визуальных эффектов под видом ярких пятен.
Длительность такого нарушения - от 30 секунд до 30 минут.
Некоторые формы нарушения могут задеть речь и причинить покалывания в плече и на лице по той же стороне лица.
Как мы говорили выше, точных причин мигрени не было выявлено, но учёные установили связь между частотой и интенсивностью приступов с такими способствующими факторами:
психологические факторы (50 % болезни связанны с ними):
тревога;
томление.
изменение образа жизни;
непереносимость определенных продуктов;
нарушения режима;
климатические факторы;
шум;
запахи.
Немаловажными являются и гормональные факторы, которые повышают риск мигрени у женщин во время менструации (в 60 % случаев).
При беременности, вероятность мигреней снижается (в 70 % случаев).
Лечение мигрени состоит в снижении боли и устранении причины расстройства.
Приём анальгетиков решает проблему с устранением боли при приступе.
Могут помочь при приступе такие лекарственные препараты:
производные эрготамина;
парацетамол;
аспирин.
Внимание! Приём лекарственных препаратов должен контролироваться врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и осложнений, в том числе привыкания.
Питание тоже может способствовать возникновению приступов. К категории продуктов питания, которые могут повлиять на это, относятся:
цитрусовые фрукты;
некоторые виды сыров;
шоколад;
жареные орехи.
Даже пост и пропуск некоторых приёмов пищи могут повлиять на появление мигрени.
Головная боль - это неприятное ощущение, которое создает определенный дискомфорт.
Во многих случаях для того чтобы ее устранить помогают многие простые средства, но если приступы головной боли повторяются очень часто и трудно переносятся, тогда без помощи врача не обойтись.
Для более детальной картины следует знать классификацию головных болей:
головные боли напряжения;
кластерные головные боли;
мигрени;
синусовые головные боли.
Мигрени считаются одними из самых частых и самых знакомых расстройств такого типа.
У каждого типа расстройства свои симптомы:
Головная боль напряжения:
постоянная боль, которая похожа на давление вокруг головы.
Мигрень:
пульсирующая, которая охватывает часть головы и характеризуется тошнотой;
временные нарушения зрения с белыми точками, которые предшествуют боль.
Кластерная головная боль:
заложенность носа;
слезливые и красные глаза;
пульсирующая боль вокруг глаза.
Синусовая головная боль:
постоянная боль, которая обостряется при наклонении вперед.
Существуют ситуации, когда головная боль сопровождается и очень странными признаками (неясная речь, раздражительность при контакте со светом или головокружение), которые могут указывать на такие серьёзные заболевания:
аневризм;
кровоизлияние в мозг;
гипертония;
менингит;
сотрясение мозга.
Внимательно изучите все подобные симптомы! Возможно, пациент нуждается в помощи врача!
Основными причинами головной боли считаются:
Для синусовой головной боли:
аллергический ринит;
грипп;
простуда;
сезонные аллергии.
Для головных болей напряжения:
стресс;
избыток кофеина;
неправильное положение;
перегрузка глаз.
Для мигрени:
непроветренные комнаты;
игнорирование одного приёма пищи;
приём противозачаточных средств;
гормональный дисбаланс;
изменения высоты;
сухой ветер;
пух;
некоторые продукты питания;
духи;
избыток кофеина;
сексуальная активность;
слишком холодные продукты питания;
физические упражнения.
Для кластерной головной боли:
некоторые продукты питания;
потребление спиртных напитков.
Причины кластерной головной боли считаются самыми загадочными.
Диагностика головной боли состоит в таких медицинских процедурах:
электроэнцефалография (ЭЭГ);
поясничная пункция;
компьютерная томография;
радиография;
тестирование зрения.
Лечение головных болей, главным образом, состоит в расслаблении и отдыхе.
Самыми использованными лекарственными препаратами при таких нарушениях являются:
Для головной боли напряжения:
ибупрофен;
парацетамол;
аспирин;
антидепрессанты (при хронических формах).
Для синусовой головной боли:
противозастойные средства;
антибиотики.
Для мигрени:
пропранолол;
антидепрессанты;
верапамил;
эрготамин или изометептен;
таблетки или инъекции, содержащие суматриптан;
назальный спрей на базе дигидроэрготамина;
аспирин.
Для кластерной головной боли:
кортикостероиды;
карбонат лития;
малеат метисергида;
блокаторы каналов кальция;
вазоконстрикторы.
Лечение кластерных головных болей делается труднее всего. Простые анальгетические препараты просто не помогают!
Из народных средств очень эффективными считаются:
растительные масла;
пижма девичья;
чай из лекарственных растений;
сухой имбирь;
желтокорень;
чай валерианы лекарственной;
мазь на базе стручкового перца кустарникового.
Пижма девичья - очень интересное растение, которое очень эффективно помогает при мигренях.
Существуют и другие способы борьбы с головной болью:
массаж;
медитация;
психосоматическая медицина;
остеопатия;
воображение.
Большое значение в контролировании приступов головной боли имеет образ жизни пациента.
Потребление некоторых продуктов питания может повлиять на частоту и длительность приступов мигрени. Даже простой шоколад может стать виновником этого расстройства!
Магний и витамин В3 оказывают положительное влияние на устранение приступов головной боли.