Herbal Remedies - Blog Posts

ES || Para esta época del año, con tantas supuestas lluvias y cambios de temperatura, es genial despertarse y beber en ayunas un vaso de agua tibia con limón. Es un remedio natural que ayuda a las defensas, ya que aporta vitamina C, potasio y flavononas, favorece la digestión y además es depurativo y alcalinizante. La receta es fácil, exprimir el jugo de un limón, poner a calentar un vaso de agua hasta que este tibia y, finalmente, añadir el jugo del limón al agua caliente. Si quieres darle un toque más cítrico y potenciar los beneficios del limón, en cambio de solo calentar el agua puedes hervirla con unos trozos de piel del mismo limón, después la dejas enfriar hasta que este tibia y le añades el jugo del limón! Como con todos los remedios no a todo el mundo le van bien las mismas cosas, mi recomendación es escuchar a tu propio cuerpo. Además por su acidez no esta recomendado para las personas que tienen los dientes delicados.🍋 EN || For this time of year, with so many supposed rains and changes in temperature, it’s great to wake up and drink a glass of warm water with lemon juice on an empty stomach. It’s a natural remedy that helps defenses, as well as it provides vitamin C, potassium and flavanones, promotes digestion and is also purifying and alkalizing. The recipe is easy, squeeze the juice from one lemon, heat a glass of water until it’s warm and, finally, add the lemon juice to the warm water. If you want to give it a more citric touch and enhance the benefits of the lemon, instead of just warming the water you can boil it with the lemon peel, then let it cool until it’s just warm enough to drink it and add the lemon juice! As with all remedies, not everyone reacts the same so my recommendation is to listen to your own body. Also, due to its acidity, it’s not recommended for people who have delicate teeth.🍋

Summer☀️ has many good things, but there’s one that surely no one misses: the rise of mosquitoes 🦟 with their threatening noise at night and their sneaky bites. So far this summer I’ve been lucky and I haven’t had the kind of giant sting that swells, turns red and hot and stings a lot, but other years I have not had the same luck and researching the plants, their properties and different natural remedies, I discovered this natural poultice for these occasions.🌱 

The recipe is very easy, you just need to crush and mix the following ingredients (better if they’re organically grown!):

🔹Oat flakes crushed or powder oat, since oat is very effective against skin inflammation. 🔹Chamomile infusion because chamomile has anti-inflammatory and analgesic properties. 🔹Fresh basil, which contains eugenol, a compound that helps fight itching and pain. 🔹Fresh rosemary, in addition to having similar properties to basil, is a natural antiseptic.

Once the mixture is made, we just have to put it to cool in the fridge so it can give us the cold effect that will also help with the swelling and it’ll be ready to apply to the affected area.

If you don’t see any improvement, or it looks bad or you’ve an allergic reaction go quickly to the doctor!

www.instagram.com/annaflorsdefum

El verano tiene muchísimas cosas buenas, pero hay una que seguro que nadie hecha de menos: el auge de mosquitos con su ruidito amenazador por la noche y sus picaduras a traición. De momento en lo que llevamos de verano he tenido suerte y aún no he tenido una picadura de esas gigantes que se hinchan, se ponen rojas y calientes y pican una barbaridad, pero otros años no he tenido la misma suerte y investigando las plantas, sus propiedades y diferentes remedios naturales, descubrí esta cataplasma natural para estas ocasiones. La receta es muy fácil, solo hace falta triturar y mezclar los siguientes ingredientes (mejor si son de cultivo ecológico i proximidad!): - Copos de avena en polvo o polvo de avena, ya que la avena es muy eficaz contra las inflamaciones de la piel. - Infusión de manzanilla porque la manzanilla posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas. - Albahaca fresca, la cual contiene eugenol, un compuesto que ayuda a combatir el picor y el dolor. - Romero fresco, además de tener propiedades similares a la albahaca es un antiséptico natural. Una vez hecha la mezcla solo tenemos que ponerla a enfriar en la nevera para que nos aporte el efecto frío que también ayudará con la hinchazón y ya estará lista para aplicar en la zona afectada. Podéis dejarla aplicada en la zona afectada entre 20-30 minutos, y después retirar los restos con agua fría. Si veis que no mejora, que tiene mal aspecto o que algún producto os hace alergia id rápidamente al médico!